先搞懂基本常识很多人以为足交就是随便用脚蹭蹭，其实这里头讲究大了。脚部皮肤比手粗糙，脚后跟和脚掌都有厚茧，直接摩擦敏感部位容易刮伤黏膜。去年有个案例，某网红没做防护措施就拍足交视频，结果伴侣尿道感染送急诊，评论区直接炸锅。
咱们分两种情况说：1. 干燥操作：适合短时间、轻力度互动
- 穿丝袜/棉袜缓冲摩擦
- 控制在前戏阶段使用
- 每次接触不超过3分钟
- 湿润操作：需要长时间或重点刺激时
- 建议使用食用级椰子油（别买超市精炼款）
- 医用凡士林薄涂一层
- 婴儿润肤露要避开粘膜区
重点来了！不用润滑剂的叁大前提① 双方都做过足部真菌检测（脚气传染可不是闹着玩的）
② 脚趾甲修剪成圆弧形，边缘用磨甲棒处理光滑
③ 准备应急消毒湿巾，建议选无酒精配方的
可能有杠精要问："我看小电影里都不涂东西啊？" 这里必须揭穿真相——那些镜头要么用了透明润滑剂，要么拍摄前浸泡脚部半小时以上。去年某平台内部培训资料流出，85%的足交片段都经过皮肤软化处理。
核心问题自问自答蚕：实在不想用润滑剂怎么办？
础：试试这些替代方案：
- 泡脚时加两勺食用橄榄油（水温别超40℃）
- 用热毛巾敷脚10分钟打开毛孔
- 薄涂可食用蜂蜜（事后必须彻底清洁）
蚕：突发情况怎么处理？
记住叁不要原则：
→ 发现皮肤发红立即停止
→ 出现刺痛感用生理盐水冲洗
→ 24小时内避免二次接触
小编观点个人建议新手至少准备两种润滑剂：水基型方便清洁，硅基型更持久。实在抵触化学成分，就把椰子油放微波炉叮10秒，效果堪比大牌润滑液。别信那些"天然足部自带分泌物"的鬼话，脚汗里的盐分反而会刺激黏膜！
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