刚来扬州的朋友有没有这样的困扰：晚上想找个地方放松下筋骨，打开地图搜"保健一条街"，结果跳出来五六个地址？是不是感觉头都大了？别慌！作为一个在这条街踩过叁次坑、办过五张会员卡的老扬州，今天就把最真实的攻略掰碎了喂到你嘴边。
文昌中路和淮海路交叉口往东走300米——记住这个坐标准没错！你要是看到时代广场对面有一排挂着"中医推拿""经络调理"霓虹灯的铺子，恭喜你找对地方了。不过得提醒一句，现在地图上很多山寨定位，有家叫"齿齿养生堂"的连锁店把分店开到叁公里外冒充正牌，千万别上当。
坐公交的话：- 18路/26路到"文昌阁"站下，穿过地下通道就是- 自驾建议停时代广场地下车库（前2小时免费）- 打车直接报"老扬州足道总店"，司机都懂
上个月带我表弟去就闹了笑话。他跟着导航走到一个死胡同，结果发现是2018年的旧定位。现在最准的入口在珍园斜对面，有个红色大拱门，晚上七点后亮灯特别显眼。
我对比了十家店的价目（2025年3月最新）：| 项目 | 均价 | 推荐店铺 | 避雷提示 ||-------------|--------|----------------|--------------------|| 中药足疗 | 68-128 | 康泰养生馆 | 低于60的别考虑 || 全身推拿 | 98-168 | 御手堂 | 避开无证技师 || 艾灸理疗 | 128-198| 杏林春 | 确认艾条质量 || 拔罐刮痧套餐| 88-158 | 老扬州足道 | 问清楚包含项目 |
注意！有些店会玩文字游戏，比如写着"肩颈调理58元起"，等你躺下才说要加收精油费、穴位费。上周我同事就中招了，最后结账变成258，气得直接打12315投诉。
有个冷知识：这条街真正做了十年以上的老店只有4家，其他都是近叁年跟风开的。教你们个辨认诀窍——看价目表有没有盖行业协会的防伪章，这个造假成本很高。
最后说个真实案例：去年有家店搞"免费体验"，结果十几个大爷大妈被忽悠买了上万的理疗床垫。记住天上不会掉馅饼，越是热情过头的店越要小心。
小编观点：个人最常去的是御手堂的3号技师和杏林春的艾灸套餐，手法专业不推销。要是遇到戴大金链子的老板在门口揽客的店铺，建议绕道走。最近发现周叁上午人少服务更细致，记得提前打电话约时间。对了，千万别穿浅色衣服去，别问我怎么知道的...
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